FORFATTER OG KUNSTNER. Siri Stiklestad Opli holder i november kurs i selvutvikling.

Linn Braseth-Gulliksen

Sliter du med noe? Få det ut!

(FAUSKE) Har du noe inni deg som vil ut? Tirsdag 12. november holder Fauske Frivilligsentral kortversjon av kurset Drawing it out.

Linn Braseth Gulliksen

Publisert 01.11.2019 - 10:45 Sist oppdatert 02.11.2019 - 09:08

- Det handler om tegning som verktøy til lå få det bedre i livet, forteller kursholder Siri Stiklestad Opli.

Stiklestad Opli er tidligere lærer og selvlært kunstner. Hun har også gitt ut flere bøker og jobber nå fulltid med eget firma.

- Jeg jobber mest som kunstner, jeg tegner og maler mye, sier hun.

Annonse

- Kurset Drawing It Out har jeg utviklet selv, det er basert på mine egne erfaringer med angst og depresjon, stress og hverdagsutfordringer, forteller Stiklestad Opli.

Annonse

Det hjelper å få det ut

- Kurset passer for alle som har noe de sliter med i livet. Det kan for eksempel være noen som stresser for mye, som er mellom to jobber eller som er tunge til sinns eller sliter med angst, sier Stiklestad Opli som mener hovedpoenget er å få ut en følelse fremfor å gå rundt og holde på den.

- Jeg vil at kursdeltakerne skal komme til meg og bare dra ut det de tenker på. Via tegning. Og da trenger man ikke kunne noe annet enn å tegne sirkler og firkanter, for de vil få konkrete instruksjoner fra meg, smiler hun.

Annonse

Det er plass til ti kursdeltakere på hvert kurs, og påmelding gjøres til Fauske Frivilligsentral.

Kurst koster kr 900,- og inkluderer utstyr og drikke.