REGISTRERER. Rolf Eriksen håper enda flere i Fauske skal ta idrettsmerket i 2020. Tirsdag klokken 11.30 er han parat i idrettshallen på Fauske.

Espen Johansen

Rolf oppfordrer spreke fauskefolk til å ta idrettsmerket

Rolf Eriksen håper det blir flere som tar idrettsmerket i år enn det var i 2019.

Espen Johansen

Publisert 15.02.2020 - 08:15 Sist oppdatert 15.02.2020 - 08:15

FAUSKE: I 2019 var det ni stykker som benyttet anledningen til å ta idrettsmerket i Fauske.

Rolf Eriksen har overtatt registreringsjobben etter Steinar Nystad, som var ansvarlig for det fra 1972 og til i 2019, da han gikk bort.

Ulike øvelser

Annonse

- Dette er et godt folkehelsetiltak, mener Eriksen.

Annonse

For å ta merket så må man gjennomføre flere øvelser. Den første er trim og der kan man for eksempel gå i 30 minutter 20 ganger i løpet av året. Her fører man sin egen statistikk. Det samme gjelder utholdenhetsøvelsen. Der kan man både løpe, sykle, svømme eller ro.

Løpe 60 meter

I Fauske idrettshall kan man møte opp ved flere anledninger i løpet av året for å få registert seg i øvelsene spenst, hurtighet og styrke.

Annonse

- Det er for eksempel spensthopp, 60 meter og push ups, sier Eriksen,men legger til at det også er mange andre øvelser man kan velge.

Merker og statuett

Neste mulighet for slik registering er kommende tirsdag klokka 11.30, rett etter åpen hall.

Alle kan ta idrettsmerket og den laveste årsklassen er 16-17 år, mens den eldste er 90 pluss. Det er ulike krav for ulike aldersgrupper.

Første gang man gjennomfører kvalifiserer man til idrettsmerket i bronse. Etter fem ganger blir det sølv og etter ni ganger gull.

Deretter står idrettsmerkestatuetten for tur, og etter 20 ganger kan man få idrettsmerkekruset. Gjennomføring 30 ganger gir idrettsmerkets hederspris.

Også funksjonshemmede kan ta idrettsmerket og da er det med tilpassede krav.

nyheter