Reidun hyller gå-tilbudet i hallen

- Jo takk, det går ikke så aller verst kvitrer en blid stemme i telefonen.

- Når vi får holde oss litt i SNN Arena i lag med disse ungjentene og gå så blir det stadig bedre, sier hun.

Glad i turer

Reidun, som er ekte saltdaling, sier at hun tidligere var ganske flink til å holde seg i aktivitet.

- Jeg var glad i gå gå turer, både i skog og mark og ellers. Etterhvert som jeg ble eldre ble det litt vanskeligere, spesielt på vinteren, sier hun.

- Kjærkomment tilbud

Men så startet gå-gruppa og nå er alt mye bedre.

- Det er virkelig et kjærkomment tilbud å det å kunne holde seg i form der. Veldig trivelig at vi er flere som kan gjøre dette sammen. Vi lever i en tid der vi er opplært til avstand, men som saltdalinger flest klarer vi å slå av en prat uyten å være borti hverandre, ler Reidun og legger til at det jo er veldig god plass i hallen.

- Det føles trygt. Vi har jo dessuten spritautomater, den første står rett innenfor inngangsdøra. Ting føles som de er under kontroll, sier hun.

Merker stor forskjell

Hun prøver å være der hver mandag, og er helt klar på at treningen har positiv effekt på henne.

- Jeg merker stor forskjell på føttene. Det blir bedre og bedre og det er veldig oppmuntrende. Jeg er så glad for at disse unge damene stiller opp for oss, sier hun videre, sier hun og sikter til Birgit Vik Amundsen og Elise Ingebrigtsen.

Ja takk til vafler

Når vi kommer inn på at det kan bli aktuelt med kaffe og vafler i tilknytningen til trimminga, så synes hun det høres veldig koselig ut.

- Kaffe og vafler sier vi ikke nei til, slår Reidun fast.

- Anbefaler tilbudet

For hennes del er det nok med én gang i uka i hallen. Hun prøver å også få til en økt på fysioterapi også, men ser ikke bort fra at andre gjerne vil gå i hallen mer enn en gang i uka.

- Jeg anbefaler dette til alle pensjonister. Når vi har denne muligheten og har den flotte hallen, så bør vi jo skape skikkelig trøkk der borte, mener Reidun.

Gode sko og godt humør

- Vi går i en time. Gode sko og godt humør er viktig. Underlaget i hallen er helt topp. Jeg pleier å gå både på løpebanen og på kunstgresset, sier hun og roser opplegget som virkelig flott tilrettelagt.

Reidun håper flere finner veien til det flotte tilbudet, og anbefaler det spesielt til de som er litt oppi årene.

Ikke salto på glatta

- Det er ikke så greit ute i mørket og på glatta. Og glatt er det mange steder på Rognan. Jeg bor sånn at jeg kan gå til hallen, har prøvd både det og spark, men når det er veldig glatt så blir det bil. Jeg har gjort mine saltomortaler på isen, og det er jeg forhåpentligvis feridg med, ler hun.

Og hun har jo definitivt et poeng. Det har jo ingenting for seg å skulle ramle og slå seg på vei til trening, slik at man ikke får trent.