Nå trimmes det inne på Rognan

Daglig leder i Saltdalkameratene, Jeanette Steen Kristensen, sier at hun hver mandag litt før klokka ti bare venter på besøk.

- Dette startet før jeg begynte i min jobb, og er et tilbud som er mellom klokken 10 og 11. Det har vært en og annen Covid-pause, men nå er trimmerne på plass igjen, sier hun.

Start rett før Covid

Birgit Vik Amundsen i gå-gruppa ved frisklivssentralen sjekker i kalenderen sin og hun finner oppstartsdatoen.

- Jeg måtte sjekke kalenderen. Det er jo rare tider med denne pandemien, men vi startet altså 17. februar 2020. Så vi fikk med oss noen få økter før alt stengte ned, sier Amundsen.

På høsten samme år var de i gang igjen og så måtte de tåle en ny pause etter jul.

Inspirerert av andre

Hun sier at hun har vært kjent med at Fauske har hatt et tilbud der folk kan komme til SKS Arena og gå der, innendørs og på bra underlag.

- I og med at vi har fått denne fantastiske fine hallen på Rognan, så er dette en fin måte å både få vist fram hallen til de som ikke har vært i den før og ikke minst få trimmet litt. Hallen er noe vi er veldig stolte av på Rognan, sier Amundsen.

- Veldig positivt

Nå har de holdt på én gang i uka siden oktober.

- Antallet deltakere er varierende. Denne mandagen var de ni. Vi i Saltdalkameratene synes det er veldig positivt at hallen kan brukes til også dette, sier Jeanette Steen Kristensen, og fortsetter:

- Det er med på å skape aktivtet for hele befolkningen. Vi har trening for barn, ungdom, unge voksne, voksne og nå også for seniorene. Dette er et tilbud alle kan benytte seg av, sier hun.

- Det er gøy at de får sett på hallen og hvor fint vi har fått det, og det er jo en flott arene for denne type
aktivitet på vinteren og i dårlig vær, mener hun.

Et tilbud for alle

Birigit Vik Amundsen sier at tiltaket er et samarbeid mellom FKSK og kommunen som lar dem bruke én av de kommunale timene i hallen.

- Det er åpent for alle som kan synes det er tungt å komme seg ut. Og det er jo løpebane i hallen så det er også mulig å gå med rullator, sier Amundsen videre.

Hun jobber i frisklivssentralen og det er de som står bak tilbudet.

- Hvor mange vi er varierer litt. Nå må vi jo være under 20 personer, men det går greit. Vi er ofte et sted mellom åtte og 13 deltakere. Her er det bare å komme hvis du vil og hvis det passer. Det er ingen påmelding og det koster heller ingen ting, sier hun.

Kaffe og sosialt

Amundsen håper regelverket snart tillater at de kan være så mange som de vil, men forsikrer om at dersom det blir over 20 som ønsker å benytte tilbudet i nær framtid så skal de finne løsninger innenfor regelverket.

- Av og til setter Jeanette opp døra til kjøkkenet. Å kunne ta en kaffe og være litt sosiale er også viktig. Kanskje spesielt i denne tiden er det viktig å treffe folk i trygge omgivelser, fortsetter Amundsen.

Og kaffe, det vil gjerne Jeanette Steen Kristensen servere mer av.

- Vi ser mange muligheter her. Jeg håper at når ting åpner enda litt mer opp så skal det bli både kaffe og vafler, sier hun.

Mange hallbrukere

I hallen er det en god del aktivitet på dagtid.

Ungdomsskolen og den videregående skolen har timer, kommunen er inne med et tilbud i rus- og psykiatri-tjenesten, og man har altså gå-gruppa.

På ettermiddagtid er Saltdalkameratene den største brukeren, men også Beiarn har noen timer i fotballdelen av hallen.

- I flerbruksdelen leier et Old Boys-lag noen timer, sier Kristensen.

Mange ulike tilbud

I tillegg til å gå i hallen, i vindstille og garantert fritt for regn og snø, så er fysioterapeut Elise Ingebrigtsen innom og gir dem noen balanseøvelser.

- Det er også tilbud med åpen hall torsdager 10-12 er i regi av fysak/friskliv og den treningsgruppen som er utendørs mandager og onsdager 13,30 er med meg i regi av Frisklivssentralen. Vi går intervall i bakke (fire ganger fire minutter), har stasjonstrening, besøker trimkasser og varierer litt med ski, basseng og yoga, sier Amundsen.

Trivselsfaktoren er stor, både hos deltakere og hos henne selv.

Tilbudet er ment å være fast etablert fra høsten, gjennom vinteren og til rundt påsketider.