GOD TRENINGSSOMMER. Ingrid Mathisen har fått gjort en god treningsjobb i sommer, blant annet her i Klungsetmarka.
GOD TRENINGSSOMMER. Ingrid Mathisen har fått gjort en god treningsjobb i sommer, blant annet her i Klungsetmarka.
- Motivasjonen min er stor foran skisesongen
Ingrid Mathisen trener godt for tiden og ser fram til vinteren og ny skisesong.
FAUSKE: Torsdag fikk Saltenposten tak i henne utpå ettermiddagen.
Da hadde hun vært på løpetur i fjellet og deretter bare nytt en finværsdag hjemme i Fauske-traktene.
Legge godt grunnlag
- Det har vært en nydelig start på høsten og fint å trene ute. Det er fortsatt en jobb å gjøre med å få lagt et godt grunnlag. Den jobben starter i mai og vi slipper ikke opp før i november, sier hun.
Hvor mye hun trener varierer litt fra uke til uke.
- Nå er det en periode der det ofte er 20 timer i uka, kanskje også litt mer enn det. Det er både løpeturer, rulleski og styrketrening, sier hun.
Droppet rulleskirenn
- I høst har teamet samlinger, ofte på rundt fem dager, og så trener vi individuelt mellom dem. Når jeg er i Tromsø trener jeg ofte sammen med de andre på teamet uansett, sier hun videre.
Sist helg skulle hun etter planen gått rulleskirenn i Sulitjelma og Bodø, men den planen måtte endres.
- Jeg hadde vært syk en uke i forkant og på påfølgende samling trente jeg noen økter, men skjønte at jeg nok hadde vært litt tidlig igang, sier hun.
Lagkamerater vant
Men i hennes fravær var det gode treningskompiser fra Tromsø som gjorde det godt.
- Edvin Frost som vant i herreklassen og Ida Storjord Tovås som vant i dameklassen er jeg på lag med i Team SNN, så det var gøy, sier Ingrid.
- Edvin er en kjempefyr og bidrar sterkt til motivasjonen i hele gruppa. Han har en enorm glød i det han gjør, og har gjort seg mange gode erfaringer med hva som fungerer og ikke i treningsarbeidet. Erfaring er nyttig for meg også, og jeg merker at tryggheten blir stadig større mye på grunn av at jeg har lært meg hva som fungerer godt for meg, fortsetter hun.
Samlinger i høst
Motivasjonen hennes er kjempebra og hun har fortsatt stor glede av treningen og utviklingen.
Nå skal teamet ha en barmarkssamling til i Norge før de setter kursen mot sol og varme.
- Vi skal til Spania på samling senere i høst. I oktober er kan det være litt vanskelig med rulleski og løping på grunn av været, så da blir det godt å reise på samling sørover, sier hun.
I november er det klart for snøsamling, og da får hun kjenne på at sesongen virkelig nærmer seg.
På snø i Finland
- Da skal vi til Muonio i Finland. Der har jeg vært omtrent hvert år i mange år, og har fått et forhold til den lille byen langt inne i skogen, sier hun.
Muonio ligger rett over grensen mellom Sverige og Finland og i hele kommunen er det et par tusen innbyggere, men de ser hun sjelden noe til.
- Det er skiløype og noen butikker der. Vi bor i hytte i skogen og treffer ikke så mye folk bortsett fra de andre som går på ski der. Det har tidligere vært både finske og russiske løpere, men det spørs vel om vi møter russere der i år, sier hun.
- Jeg gleder meg til å dra dit, fordi det er forbundet med å gå ski på snø. Jeg har blitt glad i den lille rare plassen der, sier hun.
Hovedmål for sesongen
Der håper hun å kunne finpusse formen mot en sesongstart som kommer rett etterpå.
- Det har vært en god treningssommer der jeg har vært endel hjemme på Fauske og gjort gode treningsøkter der. Jeg føler jeg har fått gode svar etter de harde øktene, så det blir spennende å se hvordan det går i Norgescup og Skandinavisk cup i vinter. Det er de rennene som er hovedmålene mine, sier hun videre.
- Og det gjør jo ikke noe om det kommer noen gode løp i NM heller. Det er sikkert et litt kjedelig svar, men det handler om å gjøre en god jobb og ta mulighetene som kommer i renn.
Viste fram Salten
Nylig var hele laget hennes på samling i Salten, i forbindelse med rulleskirennene i Sulis og Bodø. Der var hun med de første dagene.
- Det er artig å ha laget med hit. IIL sørget for et godt opphold og jeg fikk vist fram de fine områdene vi har her. Man er jo stolt over hvor fint vi har det her, sier Ingrid Mathisen.