Margot (82) har mål om å gå Valnesfjord rundt til sommeren

- De er faktisk tre generasjoner som trener her nå, mormor, mor og sønn, smiler senterleder på SkyFitnes, Marriel Dionaldo.

Han viser vei til tredemølla hvor Margot langer ut med lange ben og rak rygg. Datteren Ann-Tove Lorentzen (43) står ved siden av og forteller at det var hun som lokket henne med til senteret på åpen dag i februar.

- Jeg så at hun trengte å bli i bedre form, for mamma har vært i fantastisk god for noen år tilbake, forteller hun.

De har dessuten et felles mål og det er å gå Valnesfjord rundt til sommeren på vel ei mil. De klarte en halv runde i fjor sommer.

Margot har kommet seg av mølla og er klar for en prat. Damen måler 1,76 centimeter på strømpelesten, og hun har glimt i øyet og friske kommentarer, som ikke er på fauskedialekt.

- Jeg er opprinnelig fra Vesterålen, men jeg har nå bodd overalt, både i innland og utland, så jeg vet nå egentlig ikke helt hvor jeg er i fra.

82-åringen begynte å trene under veiledning av Marriel i midten av februar, og Marriel skryter av fremgangen.

- Jeg satte opp et treningsprogram etter å ha pratet med Margot, men jeg fant fort ut at jeg måtte endre på programmet, for Margot hun tar øvelsene så kjapt og med godt mot.

- Han der kommer til å ta knekken på meg, ler Margot og sikter til Mariell. Før hun blir litt mer alvorlig og forteller at hun alltid har hatt lett for å lære seg ting, helt fra hun begynte på skolen som syvåring.

- Jeg og søsknene mine vokste opp hos min tante, men de andre ungene pleide å erte meg for at jeg var foreldreløs. Da tenkte jeg at jeg skulle vise dem. Jeg ville være flink.

- Hvorfor lot du deg overtale av dattera di til å bli med hit da?

- Hun drar meg med overalt på bærturer og fisketurer. Men det skal jeg fortelle deg at jeg drar ikke på bærtur uten å ha med fiskestang, forteller hun kvikt.

På ett år har også både mor og datter gått ned noen kilo. De er også og trimmer i SKS-hallen. Da skrives rundene ned etter hver visitt. At Margot viser fremgang på treningssenteret, overrasker ikke dattera.

- Mamma har alltid vært sterk, og hun har lempet og båret mye stein i forbindelse med hagearbeid, da hun bodde i Nygårdssjøen.

De begynner å lete på mobilen etter bilder fra nettopp det. Men de ligger ikke der. I stedet får jeg se bilder i fra hjemtraktene i Vesterålen, ørret- og røyefangst og der dukker det opp et bilde i fra fjorårets tur i Valnesfjord.

Jeg spør om ikke Margot kan vise fram noen andre øvelser hun gjør. Hun er lettbedt. Mariell forteller at han har lagt vekt på funksjonell trening for Margot. Øvelser som skal gjøre det enklere for henne i hverdagen. Som å sette seg ned og komme seg opp, bære handleposer og plukke opp ting i gulvet.

Plutselig er hun i gang med å gå fram og tilbake med to 15 kilos vekter i hendene. Marriel går ved siden av. Det ser så lett ut, men Margot innrømmer at det er tungt. Bærbøtte-trening, tenker jeg.

- Vi tok jo også en sånn test på mamma, som viser hvilken metabolsk alder hun er i sånn fysisk form. Og den viste 67 år gammel, forteller Ann-Tove med et smil.

- Jeg holder på å gå tilbake til barndommen, repliserer Margot kvikt igjen, og både personlig trener og jeg må le litt.

Margot forteller også stolt at hun har alle tennene sine i behold. Til og med visdomstennene!

Knebøy-øvelser er på programmet til Margot, og de begynte de med å utføre med hjelp av slynge. Med den ble fort erstattet med stol og så boks.

- Det er imponerende hva hun klarer, og vi har det artig i lag, forteller Marriel.

Men nå er det bare en veiledningstime igjen, så skal Margot fortsette å trene på egen hånd. Det skal gå fint tror Margot, men hun synes at veiledningen har hjulpet henne på god vei.

- Hadde jeg ikke fått hjelp så hadde jeg vel bare stått her og sett på alt som var her.

Margot viser også fram markløft-øvelser som hun gjør. Datteren forteller at mora kjøpte seg et treetasjes hus i en alder av 80 år. Da hadde hun prøvd å bo i en lettstelt leilighet på Erikstad i et par år, men det trivdes hun ikke med.

En annen grunn til at Ann-Tove er påpasselig med å ta med seg mamma på treningssenter og turer til Svartvatnet eller i SKS-hallen er enkel.

- Mamma tok med meg på turer da jeg var liten, noe som gjorde at jeg ble glad i naturen og friluftsliv. Nå er det min tur å gi tilbake.

Selv begynte hun å trene her i høst, men før var hun tilknyttet Frisklivssentralen på kommunen. Sønnen Thor Magnus Thoresen (21) er også en flittig bruker av treningssenteret. Og det er vel ikke så vanlig at tre generasjoner trener ved samme senter.

- Margot er blant de eldste medlemmene våre, men jeg vet ikke om hun er den eldste, sier Mariell.

Mariell begynte å jobbe på SkyFitness i januar og stortrives på senteret som har rundt 500 medlemmer. Han bor på Tverlandet.

- Vi har en god aldersspredning på de som trener her, og bare på nyåret har vi fått 60 nye medlemmer.

- Blir det ikke fullt her da?

- Nei, her trenes til både morgen, dag og kveld, og det er en fin fordeling. Ann- Tove er her flere ganger i uka, mens sønnen er her nærmest daglig.

- Jeg har vært plaget med «runners knee», og hadde så sterke smerter at jeg måtte ta smertestillende. Nå går det bedre, heldigvis. Med de riktige øvelsene klarer jeg å klare meg uten tabletter.

Margot er godt fornøyd med at styrketreningen. Hun skulle gjerne sett at hun ble litt smalere om livet også. Ettersom hun går på stoffskifte-medisiner er hun usikker på om det lar seg gjøre.

Men målet om å forsere bratte bakker og ulendt terreng, det er vi sikker på at hun når.