Kom i form i sommer!

Samfunnet har begynt å røre på seg igjen etter noen måneder der det meste har stått stille. De fleste av oss har hatt en god unnskyldning til å leve et stillesittende liv. Treningssentere har vært stengt, og annen felles trening har vært frarådet.

Nå er dørene åpne igjen. Sky Fitness åpnet
denne uka på Fauske, og de kan melde om en jevnt sig fra første stund. Lagidretten er i kommet i gang igjen, store og små har funnet fram
fotballen til en etterlengtet økt.

Alle vet at det er sunt å holde kroppen sin i form. Det forbedrer sjansen til å få både et lengre og et lykkeligere liv. Fauske har markedsført seg som ”Folkehelsekommunen der alle trives”, nå er det på tide å tørke støvet av slagordet.

På Rognan er det morgentrim i parken, et prisverdig initiativ av blant annet Kjetil Sørbotten. Foreløpig er det ingen fare for at det blir så fullt
av trimmere at man må minne om smittevern-
reglene, men de som har prøvd tiltaket melder
om en fin start på dagen.

Kommunene er i gang med ”Aktiv sommer”. Det er et flott tiltak for å få ungdom i aktivitet, og et sunt alternativ til å sitte å stirre på en skjerm. Vi tror alle deltakerne kommer til å sitte igjen med gode minner når sommeren er over.

Nå når snøen er i ferd med å forsvinne åpner det seg for mange muligheter til å bruke naturen. Alt fra å gå eller jogge seg en tur i nærmiljøet, til å dra til fjells for å bestige topper. Mulighetene er mange.

Vi i Saltenposten vil gjerne også bidra til å få folk ut. Til det vil vi bruke våre lesere til å inspirere andre. I sommer oppfordrer vi dere som er ute på tur til å ta bilder og skrive om turer dere vil anbefale.

Både Fauske, Saltdal og Sørfold har ”Ti på topp”-turer som inspirerer mange til å gå på tur. Nå har bedriftsidretten i Nordland kommet med et nytt tiltak for å folk ut. De lanserer ”Perleturer
i Salten” som omfatter 40 turmål i Salten.

Det kan være korte og lange turer, i flatt eller bratt terreng. Gjerne supplert med små eller store attraksjoner underveis, eller opplevelser dere har hatt. Vi håper slike innspill kan smitte folk til å dra på tur for å bli ekstra friske i sommer.