MÅLBEVISST. Da en god sesong ble stoppet midt i, begynte Kine å fokusere på å få en god start inn mot den neste. Hjemme i stua til foreldrene har det blitt mange styrkeøkter den siste tiden. Foto: Espen Johansen
MÅLBEVISST. Da en god sesong ble stoppet midt i, begynte Kine å fokusere på å få en god start inn mot den neste. Hjemme i stua til foreldrene har det blitt mange styrkeøkter den siste tiden.

Kine savner alpinskiene, men trener hver dag

Kine N. Godtfredsen (21) savner intenst å kjøre slalåm, men har brukt de siste fem-seks ukene til å trene godt - på ulike måter.

Publisert Sist oppdatert

Spinning, trapper, kettlebells, snømåking og randonné-turer. Mulighetene er mange hvis man vil trene, selv om treningssentre og alpinbakker er stengte.

Sist alpinisten fra Sulis kjørte renn var i tidlig i februar. Da ble det fem pallplasser på fem renn. Etter det trente hun litt i Narvik der hun bor, og så stoppet sesongen.

Lange måneder

- To måneder uten skikjøring er mye. De to månedene er høyt på lista over de lengste jeg har hatt. Men det er ikke bare negativt. Jeg ble permittert fra jobb, og dermed fikk jeg veldig lang tid hjemme i Sulis med familien, sier Kine, som i slutten av denne uka satte kursen nordover for å begynne å jobbe igjen.

Det blir imidlertid ikke noe trening i alpinanlegget der heller med det første, så hun må fortsette med alternativ trening.

- Siden 14. mars har jeg trent alle dagene bortsett fra tre. To av de tre var planlagte fridager, sier hun.

Treningsøktene har vært på spinningsykkel, med kettlebells, hopping i trapper, snømåking og randonné-turer, for å nevne noe.
- Jeg har gått opp bakker med skiene på ryggen, bare for å få kjøre en liten tur, ler hun.

Savnet Fjellandsbyen

Hun har full forståelse for at Fjellandsbyen, bare noen minutter unna, har måtte holde stengt, men hun har vært innom webkameraet der flere ganger og sett på de fine forholdene.

- Det har vært litt ekstra synd at bakken var stengt nå som man jo har så god tid, sier hun.

Kine er veldig godt fornøyd med treningsarbeidet hun har fått unnagjort den siste tiden. Egentlig skulle sesongen nettopp vært avsluttet.

- Jeg ser på det som at jeg har fått en tjuvstart på barmarkssesongen. Da jeg innså at rennsesongen var over, var det bare å begynne på det, sier hun.

I tvil om videre satsing har hun ikke vært.

- Nei, jeg hadde en veldig bra sesong inntil den ble stoppet, og det vil jeg bygge videre på. Det var på ingen måte tiden å gi seg på, slår hun fast.

Selvdisiplin

I juni ville det normalt værrt en samling på Juvass-breen, og på høsten har Narvik-alpinistene som regel dratt et par turer til Hintertux i Østerrike, men i år er ingenting normalt, så hun og de andre må bare vente og se.
Hun har som nevnt trent så og si hver eneste dag.

- Det har ikke alltid vært like lett å ta den økta, og jeg har gått noen runder med meg selv noen dager, men har gjennomført likevel. Noen dager frister sofa, smågodt og en film ganske mye, men man får jo til begge deler hvis man bare vil, sier Kine videre.

Tenke positivt

Kanskje har denne perioden med annerledes trening til og med gjort henne bedre. Det ser hun ikke bort fra selv.

- Man får gjort andre øvelser enn til vanlig, og dermed styrke viktige deler av kroppen som man kanskje ikke rekker eller prioriterer i rennsesongen. I denne perioden kunne man nok blitt negativ og moitløs, så det ble en mental snuoperasjon. Jeg liker å tro at jeg er bedre enn mange på å tenke positivt, sier hun videre.

Hun har brukt den siste tiden sammen med familien, ikke noe særlig med venninner eller kompiser, noe hun synes er litt kjedelig nå som hun har hatt god tid på dagene. Mottoet hun har fulgt i påsken har vært:

- Stay home, stay safe.

Powered by Labrador CMS