I KLOSTER. Frode Johansen er utdannet psykolog ved universitetet i Bergen, men tilbragte store dere deler av 20-årene i buddhistiske kloster i ulike land.
I KLOSTER. Frode Johansen er utdannet psykolog ved universitetet i Bergen, men tilbragte store dere deler av 20-årene i buddhistiske kloster i ulike land.

Gratis foredrag på Saltdal bibliotek om psykisk helse

(SALTDAL) - Alle har en psykisk helse, og den er det viktig å ta vare på.

Publisert Sist oppdatert

- Vi er derfor svært fornøyd med at vi kan tilby en gratis foredragsserie om psykisk helse, av og med psykolog Frode Johansen, sier biblioteksjef i Saltdal, Kim Marion Mietinen.

Håndfaste tips

Frode Johansen er utdannet psykolog ved universitetet i Bergen. Han ønsker med denne foredragsserien å bidra til forståelse og håndfaste tips vedrørende vår allmenne hverdagspsyke.

Foredragsserien vil i all hovedsak fokusere på stress, følelser, ulike former for stresshåndtering samt se nærmere på selvivaretakelse og nære relasjoner.

Vært i kloster

Det er også viktig å forstå at psykologiske utfordringer alltid oppstår i en kontekst. Menneskelige relasjoner, skole, arbeidsliv og større baktepper som kultur, religion, økonomi og biologi vil derfor også berøres.

Frode har fra en tidlig alder hatt interesse for disse temaene og startet også med meditasjon og yoga på ungdomsskolen. Dette ledet ham til å tilbringe store deler av 20-årene i buddhistiske kloster i ulike land samt jobbe i psykiatrien i flere år før han startet på psykolog-utdanningen.

Med seg på laget har han Storalm Art som står for det visuelle utrykket.

Fire mandager

- Første foredrag er mandag 21. februar klokka 18 på Saltdal bibliotek. Det er satt opp fire mandagskvelder frem til påske, med nytt og aktuelt tema hver gang.

- Det vil være direkte streaming til Beiarn bibliotek, og der kan innbyggerne møte opp og få med seg foredraget.

nyheter

Mest lest siste uke

BURSDAGER

Powered by Labrador CMS