Du må være innlogget for å få tilgang til alle nyheter! Logg inn eller opprett brukerkonto.

En langsom start

En langsom start

STREKK DEG. En god strekk er svært undervurdert, og frigjør masse slaggstoffer som sitter fast i kroppen når du sitter mye stille. Trener du yoga får du strukket kroppen masse, og samtidig roer man ned i en stresset hverdag. FOTO: Yoga North

- Mange blant oss er ferdig allerede med årets treningsøkt og dropper ut av treningssentrene en for en. Gå heller for en rolig start.



For å lese hele denne artikkelen må du ha et gyldig abonnement.


Do NOT follow this link or you will be banned from the site!