- Det beste de har funnet på

FAUSKE: I oktober 2017 satte Frisklivssentralen i gang gåtrening i SKS Arena. Tilbudet er utvidet fra å være hver torsdag til to dager i uka, mandager og torsdager.

Godt oppmøte

I begynnelsen av januar hadde de et oppmøte på 35 personer. Tallet har steget og torsdag sist uke var det 142 personer som deltok.

- Jeg synes tilbudet er kjempeflott. Jeg har aldri vært tilhenger av felles trening, men selv om det er over hundre mennesker her så merkes det ikke, sier Per Dåbakk.

Sosial sammenkomst

Rett etter nyttår gikk treningstilbudet fra kun å være på torsdager hver uke til mandager og torsdager. Flere benytter seg av tilbudet begge dagene for å sosialisere seg og være aktiv.

- Dette er femte gang jeg er her. Det er så godt å komme seg ut og være med andre. Det er mange som sitter inne og ikke kommer seg noen plasser fordi de blant annet ikke har bil. Da pleier det å være andre som kjører og henter dem, forteller Eva Heldal Frostmo.

Kaffe og vafler

Etter en tung økt drar flere til kantina i arenaen og nyter en kopp kaffe eller vafler.

- Det er det som er så deilig med å være her. Etter treningen så tar vi oss en kaffe sammen og koser oss, sier Frostmo.

Bedre enn å gå på isen

Ideen om å arrangere eldretrim i hallen ble satt i gang etter ønske fra seniorer. Mange ville ut og gå, men helst slippe å måtte gå på glatt føre.

- Jeg syns det er mye bedre å gå her i arenaen enn på glattisen. Da slipper vi i tillegg alt styret med piggsko og brodder, forteller Dåbakk.

Sitter inne

Mange eldre holder seg oftere inne på vinteren og er ikke like aktive.

- Tilbudet er veldig bra og det beste de har funnet på. Jeg må si at hvis vi ikke hadde hatt dette tilbudet, så hadde vi sittet mye inne, sier Eva Heldal Frostmo.

Flere runder

Eldretrimmen starter klokken 11 og varer til klokka 12. I løpet av den tiden går de flere runder rundt fotballbanen.

- Ettersom jeg har kols så blir det ofte fire til fem runder, men det er noen som er så spreke at de går opptil ti runder. Noen jogger og springer, forteller Frostmo.